食制限中やダイエット、減量中でも美味しく食事を摂りたい方におすすめなのが「まごころケア食」。
まごころケア食は、栄養士が考案した栄養満点の食事を冷凍弁当で自宅に届けてくれる食事宅配サービスです。
「どんなサービスなの？」
「実際の料金は？」
「実際に利用してる人の評判は？」
など、まごころケア食のプランや料金、実際の利用者の口コミなどを詳しくご紹介します。食材宅配選びの参考にしてください！
目次
まごころケア食は栄養バランスにこだわった食事宅配サービス
まごころケア食は、管理栄養士が栄養配分にこだわって設計した冷凍弁当を自宅に届けてくれる食事宅配サービスです。
- 管理栄養士による献立と味付け
- 介護施設向けに食材販売をする会社が運営
- 全国一律配送料が無料
管理栄養士による献立と味付け
まごころケア食は、現役の管理栄養士が高齢者をはじめ誰でも美味しく栄養価の高い食事を食べられるよう設計したメニューが豊富に用意されています。
栄養バランスを考えた献立を毎日考えるのが面倒で健康的な食事を維持できない、という方の食生活を完全にサポートしてくれます。
護施設向けに食材販売をする会社が運営
まごころケア食は、介護施設向けの食材の販売を行う「シルバーライフ」が運営しています。
多くの高齢者向け施設と提携していたり、大手企業で採用されている冷凍弁当だから安心して利用することができます。
全国一律配送料が無料
まごころケア食は、冷凍弁当を購入した際の送料は全国どこでも無料です。
お弁当は低コスパだから定期便で利用したいのに、結局1回分の配送料が高くて継続できないという方には嬉しいですね。
まごころケア食の口コミ・評判は？
実際に、まごころケア食を利用した方の口コミをご紹介します。
良い口コミ
味付けがしっかりしていて美味しい！
祖父母が高齢になってきたので、体調管理をかねて栄養がたくさんとれるご飯を食べてほしいと思いまごころケア食を利用しました。
家に届いてからは冷凍庫に入れて保管し、食べたいときにレンジでチンをするだけなのでとても楽です！
お弁当に入っている主菜、副菜は歯応えがなくならない程度の柔らかめで調理されているので、シニアでも安心して食べられる食事でした！
味噌や胡麻を使った副菜はとくに味付けがしっかりしていて美味しかったです。
毎日の食事を作ってあげることができないので、定期的な頻度でこれからも利用させていただこうと思います。
コスパ良し！味よし！種類豊富で大満足です。
育児と家事に追われて料理が疎かになってしまっていたので、栄養をしっかり摂りたいと思いまごころケア食で注文してみました。
冷凍お弁当ということだったので、スーパーで売ってる冷凍食品よりも美味しかな？と不安もありましたが、いざ届いたお弁当の蓋を開けたら色とりどりのおかずが詰まっていて食欲がそそられました！
子どもも一緒に食べましたが、味付けやおかず種類などとても喜んでいました！
定期便で1食500円いかないくらいの価格なので、コスパ面でもとても素晴らしいと思います。
とにかく仕事、家事、育児で大変なママさんには一度利用することをおすすめします！
悪い口コミ
1食分のボリュームがちょっと少ない…
健康維持のために食習慣を変えたいと思ったのでまごころケア食を利用しました。
お弁当のメニューは豊富だし、全体的な味付けにも満足はしたのですが1食分のボリュームが少ない気がしました。
かなり空腹なときにお弁当1つでは物足りないことがあり、冷蔵庫にある食材でおかずを調理してしまったり…。
あとこれは好みですが、中華風の炒め物に卵が入っていたのですが、ポロポロ崩れてしまったような感じでした。フワフワになるよう調理していたらもっと美味しいのになと思う点もありました。
高齢者の方も食べられるお弁当ということもあり、1食分の量が少ないのは仕方ないのかもしれません。
まごころケア食の料金プランは？
まごころケア食の料金プランは、利用者のお悩みに合わせて5つのプランを用意しています。
| プラン | こんな場合におすすめ |
| 塩分制限食 | 塩分控えめの食事を摂りたい |
| 糖質制限食 | 糖質制限中でも食事を楽しみたい |
| カロリー調整食 | 低カロリーなご飯を食べたい |
| たんぱく調整食 | 低たんぱく質なご飯を摂りたい |
| 健康バランス | バランスの良い食事をしたい |
塩分制限食
食制限中で塩分控えめの食事を摂りたい方におすすめです。
- カロリー：300kcal以下
- 塩分：2.0g以下
都度購入
| 食数/回 | 料金 |
| 7食 | 4,160円 |
| 14食 | 6,880円 |
| 21食 | 9,880円 |
定期購入
| 食数/回 | 料金 |
| 7食 | 3,980円 |
| 14食 | 6,700円 |
| 21食 | 9,700円 |
セット例
・さばの味噌煮弁当
・鶏のスパイス炒め弁当
・ハッシュドビーフ弁当
糖質制限食
食制限中で糖質を抑えた食事を摂りたい方におすすめです。
- カロリー：230〜250kcal以下
- 塩分：2.0g以下
- 糖質：15g以下
都度購入
| 食数/回 | 料金 |
| 7食 | 4,160円 |
| 14食 | 6,880円 |
| 21食 | 9,880円 |
定期購入
| 食数/回 | 料金 |
| 7食 | 3,980円 |
| 14食 | 6,700円 |
| 21食 | 9,700円 |
セット例
・チキンステーキ弁当
・鮭の塩焼き弁当
・肉豆腐弁当
カロリー調整食
低カロリーな食事を継続的に摂りたい方におすすめです。
- カロリー：230〜250kcal以下
- 塩分：2.5g以下
都度購入
| 食数/回 | 料金 |
| 7食 | 4,160円 |
| 14食 | 6,880円 |
| 21食 | 9,880円 |
定期購入
| 食数/回 | 料金 |
| 7食 | 3,980円 |
| 14食 | 6,700円 |
| 21食 | 9,700円 |
セット例
・生姜焼き弁当
・ロールキャベツ弁当
・サバのみりん干し焼き弁当
たんぱく調整食
タンパク質の量を調整しながら塩分にも気を使いたい方におすすめです。
- カロリー：300kcal以上
- 塩分：2.0g以下
- たんぱく質：10g以下
- カリウム：500mg以下
- リン：200mg以下
都度購入
| 食数/回 | 料金 |
| 7食 | 4,400円 |
| 14食 | 7,280円 |
| 21食 | 10,480円 |
定期購入
| 食数/回 | 料金 |
| 7食 | 4,220円 |
| 14食 | 7,100円 |
| 21食 | 10,300円 |
セット例
・アジフライ弁当
・牛肉旨辛弁当
・ハンバーグ弁当
健康バランス
時短ご飯をしたい方や、栄養バランスの整った食事をしたい方におすすめです。
- カロリー：300kcal以下
- 塩分：2.5g以下
都度購入
| 食数/回 | 料金 |
| 7食 | 4,160円 |
| 10食 | 5,480円 |
| 14食 | 6,880円 |
| 21食 | 9,880円 |
定期購入
| 食数/回 | 料金 |
| 7食 | 3,980円 |
| 10食 | 5,300円 |
| 14食 | 6,700円 |
| 21食 | 9,700円 |
セット例
・鮭のごま風味焼き弁当
・味噌つくね弁当
・若鳥の利休焼き弁当
まごころケア食のQ&A
まごころケア食を利用するにあたって、それって実際にどうなの？という疑問をQ&Aでご紹介します。
A：まごころケア食では「都度購入」もしくは「定期便」の2種類から注文方法を選択することができます。お試しや不定期で頼みたい方は都度購入を、お得に継続して利用したい方は定期便をおすすめします。
A：まごころケア食では、都度・定期のどちらで注文しても全国一律送料無料です。
A：定期便の配達サイクルは「毎週」「2週に1回」「3週に1回」「毎月」の4つから選ぶことができます。自分に合ったペースで届けてもらえるので継続的に注文することができます。
A：注文日から7日以内（月〜土曜）に発送してくれます。
A：定期便に限り、注文のスキップ（1回お休み）が可能です。配送予定日の5日前までに連絡すると事務局の方でスキップ手続きを行ってくれます。
また、都度購入・定期便どちらも注文内容の変更やキャンセルはできません。万が一商品不良があった場合のみ返品に対応してくれます。
初回限定セットで気軽にお試しできる！
まごころケア食では、初めて利用する方に限り健康バランスセットの7食分を定期便価格で購入できます。
通常価格4,160円のところ、3,980円と1食569円で試すことができるので、サービスの質や味を試したい方は初回限定セットを利用してみましょう。
食制限も美味しく楽しい食事を！
- 食制限中も美味しく食事をしたい
- 栄養バランスを調整した献立を作る時間がない
- コスパよく栄養たっぷりの食事を食べたい
- 特別な日のちょっと豪華な食事を届けてほしい
- 食事の悩みを栄養士さんに相談したい
まとめ
まごころケア食は、管理栄養士が栄養配分にこだわって設計した冷凍弁当を自宅に届けてくれる食事宅配サービスです。
- 管理栄養士による献立と味付け
- 介護施設向けに食材販売をする会社が運営
- 全国一律配送料が無料
それぞれの健康状態やニーズに合わせて5種類のプランが用意されています！
味付けがしっかりしていて美味しい！
コスパ良し！味よし！種類豊富で大満足です。
1食分のボリュームがちょっと少ない…
まごころケア食の利用を検討中の方は、まず初回限定セットを利用してサービスを体験してみてはいかがでしょうか？
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アンケート
40代前半 女性
投稿日：2021年3月2日
コスパ面も素晴らしい！
育児と家事に追われて料理が疎かになってしまっていたので、栄養をしっかり摂りたいと思いまごころケア食で注文してみました。
冷凍お弁当ということだったので、スーパーで売ってる冷凍食品よりも美味しかな？と不安もありましたが、いざ届いたお弁当の蓋を開けたら色とりどりのおかずが詰まっていて食欲がそそられました！
子どもも一緒に食べましたが、味付けやおかず種類などとても喜んでいました！
定期便で1食500円いかないくらいの価格なので、コスパ面でもとても素晴らしいと思います。
とにかく仕事、家事、育児で大変なママさんには一度利用することをおすすめします！
40代前半 女性
投稿日：2021年3月2日
1食分の量が少ないです。
健康維持のために食習慣を変えたいと思ったのでまごころケア食を利用しました。
お弁当のメニューは豊富だし、全体的な味付けにも満足はしたのですが1食分のボリュームが少ない気がしました。
かなり空腹なときにお弁当1つでは物足りないことがあり、冷蔵庫にある食材でおかずを調理してしまったり…。
あとこれは好みですが、中華風の炒め物に卵が入っていたのですが、ポロポロ崩れてしまったような感じでした。フワフワになるよう調理していたらもっと美味しいのになと思う点もありました。
高齢者の方も食べられるお弁当ということもあり、1食分の量が少ないのは仕方ないのかもしれません。
20代後半 女性
投稿日：2021年2月27日
祖父母が高齢になってきたので、体調管理をかねて栄養がたくさんとれるご飯を食べてほしいと思いまごころケア食を利用しました。
家に届いてからは冷凍庫に入れて保管し、食べたいときにレンジでチンをするだけなのでとても楽です！
お弁当に入っている主菜、副菜は歯応えがなくならない程度の柔らかめで調理されているので、シニアでも安心して食べられる食事でした！
味噌や胡麻を使った副菜はとくに味付けがしっかりしていて美味しかったです。
毎日の食事を作ってあげることができないので、定期的な頻度でこれからも利用させていただこうと思います。